Yazar: Nevin Hassan
T.C. Maarif Vekilliği Beden Terbiyesi Umum Müdürlüğü
109 Sayfa
Boyut: 14.5 x 24.0
İnce Karton Kapak – 3. Hamur
1943
Yazar: Nevin Hassan
T.C. Maarif Vekilliği Beden Terbiyesi Umum Müdürlüğü
109 Sayfa
Boyut: 14.5 x 24.0
İnce Karton Kapak – 3. Hamur
1943
ÖN SÖZ
Yirmi cumhuriyet yılında yurdumuzda vuku bulan dünya çapındaki inkılaplar arasında spor hayatımızın kazandığı yenilikler ve ilerlemeler göğsümüzü iftiharla kabartmaktadır. Spora layık olduğu değeri ve ehemmiyeti veren cumhuriyet hükümeti, bir yurd işi olarak ele aldığı bu davayı azimle yürütmektedir. Bu arada su sporları bu güzel çığır içinde gittikçe gelişmektedir.
Yurdumuzun üç tarafı denizle çevrilmiştir. Sayısız nehir ve çaylar, göller su sporları için en geniş imkanları vermektedir. Bu güzel spor şubesinin vücut terbiyesinde karakter yaratma yolundaki faydaları da meydandadır. Tabiatle mücadele ruhunun inkişafında, gençliğe disiplin aşılamada, yurdu sevdirme hususlarında değerli bir vasıta olan su sporlarının yurd müdafaası işlerindeki rolü de inkar edilemez.
Bu eseri gördüğüm teşvik üzerine kaleme aldım. Bir çok kitaplar karıştırdım. Onlar üzerinde 12 yıllık su sporları hayatımın tecrübelerile uzun müddet durdum. Genç sporcu arkadaşlarım için faydalı olabilecek malumatı bir araya bu suretle topladım. Su sporlarının en canlı ve o nisbette zevkli bir şubesi olan (Kürek sporu) hakkındaki bu etüdümün yanlış tarafları olabilir. Fakat kitabımı bu vadide bir başlangıç sayıyorum. Cumhuriyetin feyizli elinde Türk sporculuğunun bundan böyle daha değerli eserler kazanacağında hiç şüphem yoktur.
Nevin Hassan
ÖN SÖZ 3
KÜREK SPORU 5
BOT MALZEME VE AKSAMININ ADLARI 6
BOTLARIN İNŞASI 8
BOTLARIN TASNİFİ 10
TAHDİDE TABİ BOTLARDA ÖLÇÜLER 12
TAHDİDE TABİ BOTLAR NASIL ÖLÇÜLMELİ? 16
BOT MALZEMELERİNİN ÖLÇÜLERİ 16
KÜREK ÇEKME MEKANİZMASI 18
-Basamak Tahtası 19
-Oturak Tahtası 20
-Dirsekler 21
AYAR 29
BOTLARIN BAKIMI 30
HAVUZLAMA 34
KAYIKHANEDE MUHAFAZA 36
KÜREK 39
-Kontrol – Küreğin muayenesi şöyle olur 41
-Bilezik 42
-Deri değiştirmek 43
KÜREK ÖLÇÜLERİ 44
-Büyük Kürekler 44
-Küçük Kürekler 45
KÜREKLERİN AĞIRLIĞI 45
-Küreklerin Bakımı 47
KAYIKHANELER 47
İSKELELER 55
BOT DESTEKLERİ 57
FENER 58
İDMAN SALLARI 59
İDMAN 62
FAİRBAİRN STİLİ 68
GÜNLÜK İDMAN 78
-Bu İlk İdmanlar Ne Kadar Devam Etmelidir? 83
-İkinci Safha 84
-Takımlar Nasıl Teşkil Edilir? 84
-Hamlacı 85
-Yedi Numara 85
-6 Numara 85
-5 ve 4 Numara 86
-3 Numara 86
-2 Numara 86
-Provacı 86
-Üçüncü Safha 87
-Dördüncü Safha 88
-Yarış Safhası 88
ÇİFTE KÜREKLERDE STİL VE İDMAN 90
-İdman 90
-İdmanlarda Dikkat Edilecek Noktalar 92
YARIŞ 93
SERDÜMENLER 95
-Seyrüsefer 95
KÜREKÇİLERİN İDARESİ 96
BOTLARIN İYİ KULLANILMASI 99
ANTRENÖR MUAVİNLİĞİ 101
YARIŞLARDA 102
İDARE 106
-Kürek Kaptanı 107
-Antrenör 108
-Serdümenler 108
Yorumlar
İlk Yorumu Ekle