Denizci Kitaplığı

Türk Denizciliğinin Belleği

Yüzme - Fizyoloji-Mekanik-Metod

Yüzme - Fizyoloji-Mekanik-Metod

Yüzme - Fizyoloji-Mekanik-Metod

Yazar: Ahmet Bozdoğan

İlpress Basım ve Yayın

380 Sayfa

ISBN: 9789758500086

Boyut: 20.5 x 24.0

Karton Kapak – 1.Hamur

2003

(görsel: elitkitap.com, bilgi: elitkitap.com, mercankitap.com)

Kitap Hakkında

-Enerji Metabolizması ve Yüzme Performansı

-Kas – İskelet – Dolaşım ve Solunum Sistemi üzerine Etkileri

-Özel Antrenman Yöntemleri-Dayanıklılık ve Sprint Antrenmanları

-Genel Antrenman Yöntemleri

-Kan Testleri

-Yıllık Antrenman Programlarının Planlanması

-Yüzmede Biomekanik Prensipler

-Yüzme Teknikleri

-Serbest

-Sırtüstü

-Kurbağalama

-Kelebek

-Çıkışlar – Dönüşler ve Bitirişler

-Dayanıklılık ve Güç

-Esneklik

-Ölçme ve Değerlendirme

 

Yorumlar

İlk Yorumu Ekle

DENİZCİ KİTAPLIĞI