Tag Archives: Sualtı Sporları

Sualtı Sporları

29 Mar

Yazar: H. Şefik Sofular

Yazarın Kendi Yayını

108 Sayfa

Boyut: 16.4 x 23.6

Karton Kapak – 2. Hamur

Açıklama:

ÖNSÖZ

“MAVİ DÜNYA” İnsanların yaratıldığından bu yana en çok ilgi çeken konuların başında gelmiştir. İnsanoğlu içgüdüsünün etkisi altında kalarak yüzyıllar boyu mavi dünyanın zümrüt yeşili derinliklerinde gizlenen esrarlı güzelliklere malik olabilmek için çırpınmıştır. Bu çalışmalar sonunda ancak yüzyıl öncesinde deniz dibinde rahatça dolaşmasını sağlayan aletleri bulmuş, bunları geliştirmiş, kullanmaya başlamıştır. Bu gelişme sayesindedir ki deniz altı dünyasının esrarlı güzellikleri göz önüne serilmiş, mavi dünyanın esrarı biraz olsun aralanmıştır.

Bu alanda yapılan teknik çalışmalarla birlikte çeşitli ülkelerde  sualtı sporlarına verilen önem de hızla büyümüş, özel balıkadam kulüpleri kurularak balıkadamlar yetiştirilmiştir. Bu sahada en büyük çalışmayı teknik ve iktisadi bakımdan gelişmiş devletler yapmıştır.

Ülkemizde sualtı sporları yakın zamana kadar el atılmamış bir konuydu. Ancak yakın zamanlarda kurulan kulüpler sayesinde balıkadamlar yetiştirilmiş ve bu kulüplerin kuruluşundan sonradır ki Türkiye’de de yavaş yavaş sualtı sporları yayılmaya başlamıştır. Gösterilen ilgi üzerine kısa süre içinde balıkadamların sayısı hızla çoğaldı. Bugün pek çok kimse balıkadam olmak istemekte, yalnız bilgisizlik ve çeşitli nedenler yüzünden bu isteklerini gerçekleştirememektedir. Bu mütevazi eseri sualtı sporları hakkında bilgi edinmek isteyenlere, bilhassa sualtı sporlarında kullanılan aletleri tanıtmak amacıyla kendi deneyimlerim ve bu konuyla ilgili birçok yayınlardan da yararlanarak hazırladım. Kitabımın balıkadam olmaya hevesli kişilere ve amatörlere yararlı olacağı kanısındayım. Halen hazırlamakta olduğum ve ikinci cildde yer alacak DALIŞ TEKNİĞİ – ŞNORKELLE SUALTI AVCILIĞI – SUALTI FOTOĞRAFÇILIĞI – SUALTI OYUNLARI’na ait çalışmalarımla da sizlere daha yararlı olacağımı ümit ederim. H.Şefik Sofular

İçindekiler:

İÇİNDEKİLER 5

ÖZSÖZ 7

SUALTI SPORLARI HAKKINDA 9

SUALTI SPORU VE BALIKADAM 13-15

İNSAN ANATOMİSİ 16-19

a. Vücud boşlukları

b. Beyin ve sinirler

c. Kalp ve kan deveranı

d. Akciğerler

e. Böbrekler

f. Mide ve bağırsaklar

HAVA VE BASINÇ (Atmosfer) 20-22

a. Azot-Nitrojen

b. Oksijen

c. Karbondioksit

d. Soy gazlar

e. Havanın ağırlığı

f. Deniz altındaki suyun basıncı

DALIŞ MALZEMELERİ 23-50

a. Suciğerleri (Scuba, aqualung nedir?)

I. AÇIK DEVRE SUCİĞERİ

a. Regülatörün parçaları

b. Tek kademeli bir regülatörün çalışması

c. İki kademeli bir regülatörün çalışması

II. KAPALI DEVRE SUCİĞERİ

b. Balıkadam elbiseleri

c. Sualtı maskeleri

d. Şnorkel, Ağıza alınan kısa lastik hortum

e. Paletler

f. Hava tüpleri

g. Rezerve (Yedek hava subapı)

ğ. Basınç saati (Manometre)

h. Dalgıç saati

i. Derinlik göstergesi

ı. Çıkış saati (Dekompresyonmetre)

j. Cankurtaran yeleği

k. Sualtı puslası

m. Sualtı lambası

n. Ağırlık kemerleri

o. Sualtı fotoğraf makinaları

ö. Sualtı filim kameraları

p. Sualtı tüfekleri ve zıpkınları

r. Sualtı bıçakları

s. Hava kompresörleri

DALIŞLARDA DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR 51-69

a. Arkadaşlık sistemi

b. Sağlam olmayan balıkadam olamaz

c. Nefes tutma

d. Dipte basınç ayarlaması

e. Maske, şnorkel ve paletlerle ilk dalış

f. Dalış zamanında hava sarfiyatının hesaplanması

g. Çıkış cetvelleri

ğ. Çıkış saatinin kullanılması

h. İşaretler

SUALTINDA AVLANMA 70-72

SUALTI TEHLİKELERİ 72-80

a. Vurgun (Dekompresyon hastalığı nedir?)

b. Aşırı akciğer genişlemesi nedir?

c. Oksijen zehirlenmesi

d. Karbondioksit ve karbon monoksit zehirlenmesi

e. Burun kanaması

f. Sinus kanaması

g. Derinlik sarhoşluğu

g. Kulak zarı yırtılması

h. Diş ağrıları

i. Boğulma tehlikesi

SUN’İ SOLUNUM 80-82

TAVSİYELER 82-86

DENİZDE TEHLİKELİ CANLILAR VE BALIK ÇEŞİTLERİ 87-106

BİLGİ KAYNAKLARI 107-108

BALIKADAM KULÜPLERİ 108

100 Soruda Sualtı Sporları – Yüzme’de Temel Bilgiler Güneş Banyosu İçin Tavsiyeler

11 Ara

Su Altı SporlarıYazar: H. Şefik Sofular

Yazarın Kendi Yayını

96 Sayfa

Boyut: 13.5 x 19.3

Karton Kapak – 3. Hamur

1974

Açıklama:

100 soruda sualtı sporları, konusunda hazırlamış olduğum bu kısa ve özlü mütevazi kitabın; bu konuya eğilmiş yeni eğitmenlere, amatörlere, profesyonellere, bilhassa sualtı sporları ile ilgili dernek ve yöneticilere yararlı olacağı kanısındayım.

Modern spor anlayışımızın başlıca yöntemi süphesizki beden ve ruh eğitimidir. Böylece yorulmuş bir beynin, çalışan bir vücudun yorgunluktan kurtarılması ve iyi niteliklere çevrilebilmesi de ancak bir spor dalını seçmekle mümkün olabilmektedir. Her sporseverin, seçtiği spor dalındaki bazı yeteneklerini ancak bu şekilde ortaya koyabileceğine inanması gerekir. Dolayısı ile hem kendilerine, hem de çevrelerine bu inanç ve amaçla yararlı olacağını bilmem ayrıca izah etmeye luzum var mı?

Ayrıca şu hususları da ilave etmekte fayda vardır. Sualtı sporu yalnız su altında balık avlamak anlamında bir spor dalı değildir. Bunun yanında su altını görmek, incelemek, tetkik etmek, çeşitli canlı ve cansız cisimlerin, şekillerin koleksiyonunu yapmak, sualtında resim ve film çekmekte ayrı ayrı birer sualtı sporudur. Hatta, yalnız ve yalnız sualtını seyretmekten zevk almak dahi bizim; modern spor anlayışımızın içindedir.

Yukarıda sıraladığımız bu tavsiyelerimizden amaç şudur. Sualtı sporu yaş tanımayan, yediden yetmişe kadar herkesin benimseyebileceği bir spor dalıdır. Yalnız yeterli ve proğramlı bir dernek nezdinde uygulanabilsin. Diğer sporlarda olduğu gibi, sualtı sporunda başarılı olabilmek için de eğitim ve egzersiz şarttır.

Bu üçüncü kitabımla sporseverlere ve bu konuda yetişecek eğitmenlere ışık tutabilirsem kendimi mutlu sayarım.

Hüseyin Şefik Sofular

İçindekiler:

-Basıldığı Tarih 1

-Basıldığı Yer; İstekleriniz için 2-3

-Kitabın Her Hakkı Yazara Aittir 4

-Saros Körfezi 5

-Ön ve Arka Kapak Resimleri 6

-İçindekiler 7-8

-Yayınlamış Olduğum Kitaplar Hakkında 9-10

-Bugüne Kadar Yayınlanan Kitaplar 11

-Sarayburnu 12

-Modern Spor Anlayışı 13

-100 Soruda Sualtı Sporları 14-23

-Beşiktaş Jimnastik Kulübü Sualtı Sporları Şubesinin Gösterileri 24-25

-100 Soruda Sualtı Sporları 26-37

-Isıran Fok Balığının Öyküsü 38-40

-100 Soruda Sualtı Sporları 41-46

-Sualtı Sporları Federasyonunun Zıpkınla Balık Avı Yarışması 47-50

-100 Soruda Sualtı Sporları 51

-Uluslararası Sualtı İşaretleri 52-54

-100 Soruda Sualtı Sporları 55-62

-Sualtı Sporlarının Kuruluşları Nasıl Olmalıdır? 63

-Güneş Banyosu İçin Tavsiyeler 64-68

-Proğramlı Yüzmenin Ülkemizde Neden İlerlemediği Hakkında Bir Görüş 69

-Kınalı Ada Sporcuları Saros Körfezinde 70

-Yüzmede Genel Bilgiler 71-72

-Suya Alıştırma ve Yüzmeye Hazırlayıcı Hareketler 73-81

-Sualtı Sporlarıyle İlgili Örgütler 82

-Reklamlar 83-96