Literatür incelendiğinde, yüzme branşında kalistenik egzersizlerin denge performansı üzerine olan etkisinin incelenmesi açısından yapılan deneysel çalışmaların eksikliği göze çarpmaktadır. Ayrıca yüzme, son yıllarda oldukça tercih edilen bir egzersiz programı haline gelmiştir. Bu bağlamda çalışma önem arz etmektedir. Bu çalışmanın amacı, yüzücü çocuklarda stabil ve stabil olmayan zeminde yapılan kalistenik egzersizlerin dengeye olan etkisini incelemektir. (Girişten)

Konu Başlıkları:

-Giriş

-Genel Bilgiler

-Yüzme

-Denge

-Postür

-Dengeyi Etkileyen Temel Patolojiler

-Sportif Açıdan Dengenin Önemi

-Kalistenik Egzersizler

-Yöntem

-Deney Grupları ve Çalışma Dizaynı

-Uygulanan Ölçüm ve Testler

-Antrenman Planı

-Kalistenik Egzersiz Planının Oluşturulması

-İstatistiksel Analiz

-Bulgular

-Tartışma

-Antropometrik Bulguların Değerlendirilmesi

-Kalistenik Egzersizlerin Performans Bulgularının Değerlendirilmesi

-Kalistenik Egzersizlerin Statik ve Dinamik Denge Bulgularının Değerlendirilmesi

-Sonuç ve Öneriler