Denizci Kitaplığı

Türk Denizciliğinin Belleği

Sutopunda Şut ve İzokinetik Kuvvet

Sutopunda Şut ve İzokinetik Kuvvet

Sutopunda Şut ve İzokinetik Kuvvet

Yazar: Ayşegül Yapıcı

Spor Yayınevi

96 Sayfa

ISBN: 9789944379694

Boyut: 16.0 x 22.0

Karton Kapak

2016

(görsel: pegem.com, bilgi: pegem.com, kitabinabak.com, seckin.com.tr)

Kitap Hakkında

Bu çalışma, elit sutopu oyuncularında şut hızları ile alt ve üst ekstremitelerin (makaslı şut) birlikte ve sadece üst ekstremitelerin (makassız şut) ürettikleri izokinetik kas kuvvetleri arasındaki ilişkiyi incelemek amacıyla yapılmıştır.
Gelişim, performans ve yüksek performans gruplarında yer alan sutopu oyuncularında, mikro döngüden makro döngüye kadar geçen süre içerisinde yer alacak kuvvet antrenmanlarının planlanmasında ve uygulanmasında antrenörlere yol göstermektedir.

Yorumlar

İlk Yorumu Ekle

DENİZCİ KİTAPLIĞI